主页 > Q地生活 >「独食」是一天当中最疗癒的时光 >

「独食」是一天当中最疗癒的时光

「独食」是一天当中最疗癒的时光

我常常一个人吃饭,据说是「孤独等级」第二级,你会一个人吃饭吗?或者会侧目别人一个人吃饭? 

有一部在日本从1994 年开始连载、甚至翻拍成电视剧引起迴响的「孤独的美食家 」,讲述的就是一名经营贸易的中年男子井子头五郎, 因工作常常孤身到各地吃饭的故事 。

「独食」是一天当中最疗癒的时光

井之头五郎总是在繁忙的工作后,凭靠着咕噜咕噜肚子叫的直觉寻找餐馆,每一次的饱腹间会有许多五官感受:看到老闆招呼、听到老顾客闲言及八卦、闻到餐馆香气、吃到米饭惊讶感受等,用平实的画风勾勒出来,让主角独属于富有情味的世井街巷中,写实的气氛有着触碰人心的感动。

孤独 ≠孤毒

可以好好享受一顿饭不是容易的事!在生活中有太多机会和同事、伴侣、家人一起吃饭。 当你向服务生说「一位」时,总感觉服务生的表情或有同情或有惊讶,尤其当你踏入的是家烧肉店。

不过,一个人吃饭时,当你拿下耳机、收起手机,虽没有饭友的交流,但会发现周遭是如此辽阔及有趣。一个人专注于当下享受美食,每一颗米粒、每一口细嚼,不需担心被催促、放耳听听身边的声音、眼前的摆盘、店家的装饰,这样的一顿饭可以概括承受后果,好吃或难吃,都是生活情趣。

而这样的独食可以让你更认识自己 ,藉由与食物面对面,聆听真实的喜恶爱好,重新思考五官感受,感觉身在当下的幸福感。

放空一餐的时间

一个人不需自怜或自夸,无伴时也许别藏在自家厨房或客厅以无价值的碳水化合物果腹,勇敢提起你的冒险家精神,出外找家好餐馆,好好享受难得的一顿饭,或许会 发现一个人吃饭所难能体会「美味」,而你绝对是那幸福的少数 。

(本文经合作伙伴 汪雅惠护理师 授权转载,并同意 VidaOrange 编写导读与修订标题,原文标题为 〈享受独食的快乐 〉

上一篇: 下一篇: